小白芨和蜂蜜的做法,白芨加蜂蜜功效 [复制链接]

小白芨是一种中药材，归肺、肝、胃经，有杀菌、消炎、消肿的效果。不过直接用小白芨泡水味道不太好，人们就会将蜂蜜和小白芨搭配食用。不过你知道小白芨和蜂蜜怎么做吗？

市场中的小白芨主要有白芨粉和白芨片，大家可以根据自己的喜欢选择白芨。用白芨片的话，可以直接取2片白芨直接用开水冲泡。等其放温后再加入适量的蜂蜜饮用即可。

喜欢白芨粉的朋友，也可以用白芨粉和蜂蜜搭配，也是一样的做法，先用开水冲泡白芨粉，之后等放温再加入适量的蜂蜜。之所以这样，是因为蜂蜜中含有的某些成分惧怕高温，遇到高温会失活，从而损失营养价值。而白芨粉又是用开水冲泡最好，所以先用开水冲泡白芨粉，放温后再加入蜂蜜。

另外市场中的蜂蜜众多，不同的蜂蜜侧重作用也不同。与白芨搭配，田野牧蜂建议用枣花蜜，枣花蜜中含有丰富的矿物质，可以养护肠胃、滋养身体。含有的抗菌物质还能杀菌消炎，清除身体内的致病菌，和白芨搭配效果更好。

只是现在市场中蜂蜜的质量参差不齐，有不少商贩为了追求经济利益，以次充好，售卖一些劣质掺假蜜。大家选购的时候一定要注意蜂蜜的质量，不可以听信商贩的一面之词，最好还是看一下检测数据，更好地掌握蜂蜜的质量。