辽宁白癜风医院 http://m.39.net/news/a_5824556.html很多女生并不知道，来大姨妈期间的一些表现代表着身体的健康情况。
不仅仅是迟来或者量少，甚至是痛经那么简单而已，也示意着身体气血不足，身体免疫力下降，衰老加速的表现，更严重者宫寒也会导致最终的不孕不育。
看看你是哪种类型
1.疼，有血块，说明宫寒。
宫寒调理需要从生活中去注意，平时要注意身体的保暖，不仅仅衣物裹身，还包括平时少吃生冷食物。此外，对于宫寒的女生们来说，建议平时喝点丁香红茶！
丁子香红茶本身就温胃暖身的效果，对于怕冷的女性，尤其是体寒、宫寒的女性特别适合饮用。特别是在经过发酵后的丁子香红茶，可以滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，可以生热暖胃，还可以帮助你起到暖宫调月经痛经的作用哦！
2.量少，推迟，说明你血虚，需要养阴补血。
女生一旦气血虚，就会表现的烦躁，容易失眠，掉发长斑衰老的情况发生。在特殊时期也会表现出量少，或者推迟的情况发生，为此只要补足气血，大姨妈就会正常起来了。建议平时喝点红枣桂圆枸杞茶！
红枣桂圆枸杞茶成分有百合、桂圆、桑葚、枸杞、红枣、酸枣仁、莲子、茯苓这些东西，在补气补血上面尤为惊人的效果，但是提醒大家材料每样成分不宜超过8g，如果不懂如何制作，推荐使用袋泡茶。
3.提前，量又多，说明气虚，需要补气养阳。
姨妈量多可说为倒经，是由血热、气机不利等因素旨起的。中药用藕节、白芨各15克煎汤顿服，可起到临时止血的作用。有以下症状:喜暖怕凉、面色淡白无华、四肢倦怠、常盗汗等情况。
食疗方：鲜藕克，捣碎取汁，加白糖适量，调节器均饮用，或用黄花菜、茅根各30克，水煎服。还可用生地50克，大米适量，将生地煎取汁，大米煮成粥后加入药汁及冰糖适量，再煮片刻后服食。
好了，今天的分享就到这里了，不知道说了那么多，对你们有没有起到一点帮助的作用呢？
