汉草养生
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自古以来，冬虫夏草就占有重要地位，与人参、鹿茸并列为“中国三大滋补品”。很多人不知道冬虫夏草是虫还是草，其实，冬虫夏草是蝙蝠蛾幼虫被冬虫夏草菌控制的“活死虫”，由虫体与从虫头部长出的真菌子座相连而成。
根据古籍记载，冬虫夏草具有“补肾益肺，止血化痰”的功效，可以治疗肾虚、阳痿、咳嗽、腰酸等疾病。
冬虫夏草功效
提高身体免疫力
人身体的免疫系统是很重要的，是抵抗病毒的一大利器，有“军队”之称。人体的免疫系统运行正常的话可以有效抵抗各类肿瘤细胞，防止出现恶性病变。冬虫夏草可以使人体免疫系统一直处在最佳防御状态，对人体的作用强大，不管你的身体免疫系统处在免疫细胞过多还是过少的状态，它都可以帮你调整到最合适的状态，抵御外来病菌的攻击。
抵抗肿瘤细胞
冬虫夏草对人体免疫系统有很大作用，并且它除了可以帮助正常人抵抗肿瘤细胞的侵袭还可以让肿瘤患者有帮助治疗的作用。它的提取物可以抑制甚至消灭肿瘤细胞。冬虫草里的含有的虫草素是对抗癌细胞的重要因素，对胃部跟肺部的癌变的对抗最为显著。
调节身体内脏功能
冬虫夏草可以改善人体内脏的各项负荷能力，比如可以对心率失调有一定作用；还可以帮助清理肝脏内的有毒物质。除此之外，冬虫夏草还能减轻肾脏病变的可能性，经常服用还可以增强肾功能。
疏通血管调节血脂
经常食用冬虫夏草可以疏通血管，并且调节血脂。让血管内的血液流通保持顺畅，血液循环系统健康正常，如果有动脉粥样硬化的患者，则可以减轻症状；如果没有，长期服用则可以降低血管出现动脉粥样硬化的可能性。另外还能保持血液中的胆固醇等指数正常。
改善呼吸系统
因为冬虫夏草对于人体气管具备扩张的作用，所以患有呼吸系统疾病的人群可以通过服用冬虫夏草，改善呼吸系统，从而达到缓解病情的目的。没有这方面疾病担忧的人服用的话，也可以起到预防的作用。
冬虫夏草不适宜人群
1、孕妇或者哺乳期间的妇女不能服用冬虫夏草，对胎儿有一定影响，此外，儿童也是不可以服用冬虫夏草的。
2、如果体内的虚火过旺的话，是不适合服用冬虫夏草的，感冒咳嗽或者发热时，也要注意忌口冬虫夏草。
{
冬虫夏草药膳
冬虫夏草泡水
}
用法：取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中(保温杯最佳)，用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。
适用：年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺及糖尿病或久病及术后患者。
{
冬虫夏草药膳
冬虫夏草粥
}
用料：梗米一两，冬虫虫草5根,白芨粉10克，冰糖适量。
制法：将洗净的梗米，冰糖放入开水锅中熬成粥，再将冬虫夏草和白芨粉均匀的撒入粥中稍煮片刻，关火焖5分钟即可。
功效：补肺益肾，久咳劳嗽痰血。
END
温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。
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